LA DANZA. EL ENTRENAMIENTO TOTAL DEL BAILARIN

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Sinopsis de LA DANZA. EL ENTRENAMIENTO TOTAL DEL BAILARIN

La danza. El entrenamiento total del bailarín es una guía práctica sobre los conceptos más importantes del entrenamiento y el bienestar del bailarín. Se basa en las investigaciones llevadas a cabo por expertos de todo el mundo coordinados por la International Association for Dance Medicine and Science (IADMS) y dirigidos por las profesoras M. Virginia Wilmerding y Donna H. Krasnow.Cubre las tres áreas más destacadas de la salud y el bienestar del bailarín. Abarca el entrenamiento, la técnica de baile y el acondicionamiento físico; el entrenamiento mental y el bienestar psicológico, y la nutrición, la salud ósea y la prevención de lesiones. En una cuarta parte se concretan diferentes formas de evaluar el estado de bienestar del bailarín y se establecen objetivos con vistas a mejorar el rendimiento y la satisfacción mediante un plan personal de entrenamiento pleno y satisfactorio.Además de aportar una sólida base teórica, esta obra también ofrece ejercicios y actividades para mantenerse activo durante todo el proceso de aprendizaje. Así mismo cada capítulo aporta unas notas adjuntas que inciden en cuatro ideas: autoconciencia, empoderamiento, establecimiento de objetivos y diversidad. Así se cubren todos los aspectos del entrenamiento y el bienestar del bailarín, tanto ambientales como físicos y psicológ…
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Datos del archivo:

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Temáticas:

Arte

Artes Escénicas

Danza

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Más datos
Páginas del libro:
216
Editorial:
PAIDOTRIBO
Idioma:
CASTELLANO
Encuadernación:
Tapa blanda
ISBN:
9788499107080
Fecha de publicación:
2017
Editado en:
BADALONA
Traductor:
BEATRIZ VILLENA SÁNCHEZ
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